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减肥者切莫“减水”,其实,在控制食物热量的同时,充分喝水可以使代谢运转得更正常,体重更易获得控制。喝下的水,暂时会使体重增加一些,但很快就排出体外,不会长久地滞留在身体里。事实证明,不少肥胖者在适当控制饮食后,多喝水,使体重恢复了标准体重,健康状况也得到了改善,胖减肥已秀合作电话者多饮水可说是减肥的一诀窍。
宫寒是女性群体普遍存在的一个问题,但大家千万不要因为宫寒的普遍性,就小看了它的危害。女性宫寒会带来很多的问题,比如手脚冰凉、畏寒、腰腿酸软、夜尿多、月经不调、痛经等等,严重的甚至还会导致不孕不育。要想调理宫寒,比较理想的是通过食疗的方式。那么女人宫寒可以吃什么调理呢?
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